Как ухаживать за кожей весной советы косметолога?
- 2022-10-04 20:10:29
Весна - это время перехода от холодного зимнего периода к более теплой погоде, когда воздух становится более сухим и ветренным, что может негативно сказаться на коже. Поэтому, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи весной, существует несколько советов от косметологов.
Очищение кожи. Обязательный шаг в ежедневном уходе за кожей. Весной, на фоне повышенной влажности, не менее важно сохранять чистоту кожи. При этом очищение не должно переусердствовать, ибо могут начать вырабатываться жирные кислоты, вызывающие раздражение и высыпания на поверхности кожи.
Увлажнение. Весна - это период переходного влагостояния. Чтобы кожа не высыхала, необходимо использовать увлажняющую косметику. Это подразумевает использование легких кремов и гелей, способных питать кожу.
Защита от солнца. Весной лучи солнца становятся более яркими, что влечет за собой повышенный уровень ультрафиолета. Лучше всего использовать кремы с SPF от 30 до 50.
Питание. Весеннее меню должно быть богато витамином С, омега-3 жирными кислотами, цинком и антиоксидантами. Их можно получить, употребляя свежие овощи и фрукты, рыбу и орехи.
Дополнительные процедуры. Весной можно принимать ультразвуковой пилинг, который действует на кожу, очищая её и поддерживая её отбеливание, омоложение и увлажнение. В спа-салонах нередко проводят антицеллюлитные и липосакционные процедуры, которые также могут быть полезными для ухода за кожей.
Таким образом, уход за кожей весной не слишком сложен, если придерживаться этих простых правил. Важно помнить, что кожа - это самый большой орган нашего тела, который нуждается в таком же уходе, как любой другой орган.