Как убрать всд

  • 2023-06-16 07:26:25

Добрый день! Я хотел бы задать вам вопрос о том, как избавиться от ВСД? Мои анализы крови в норме, я посещаю психолога и консультировалась с кардиологом, который обнаружил не большую тахикардию и экстрасистолы после ПА. Однако я все еще часто испытываю непонятные ощущения, такие как незначительная боль в голове и иногда сердечные колки, мне зачастую бывает тревожно за свое здоровье. Я чувствую себя лениво и боюсь остаться безлюдной, а моя температура под вечер может достигать до 37,3. Буду благодарен за любой совет по данной ситуации. Спасибо.

  • Александр Владимирович

    Здравствуйте! Вегетососудистая дистония (ВСД) является функциональным нарушением работы нервной системы. Для лечения ВСД необходимо сочетать несколько методов:

    • Правильный режим дня, включая здоровый сон, регулярные физические нагрузки и правильное питание.
    • Психотерапия и релаксационные техники, например, медитация, йога или глубокое дыхание.
    • Фармакотерапия, в зависимости от симптомов и сопутствующих заболеваний.

    Рекомендую обратиться к неврологу для подтверждения диагноза и определения необходимости назначения лекарственных препаратов. Также будет полезным посещение консультации психотерапевта и практика релаксации, чтобы уменьшить уровень стресса и тревожности.

    # 676748