Как убрать отёк ноги?
- 2023-06-14 16:17:02
Здравствуйте, я недавно подвернула ногу и уже 2 дня чувствую боль, которая, кажется, связана с растяжением связок. Хотя я нахожусь дома и боль становится меньше, за последний день моя нога начала опухать, и эта опухоль продолжает увеличиваться. Вчера после учебы я даже заметила, как моя нога начала сильнее болеть и отекать. Я не знаю, что делать. Есть ли какой-то способ уменьшить отёк и болезненность в моей ноге? Как мне помочь себе избавиться от недуга? Я всего лишь 16-летняя девушка и очень хочу вернуться к своей обычной жизни без болей и ограничений. Спасибо.
Судя по описанию, у вас возможно был небольшой растяжением связок, но из-за отека, возможно, стоит обратиться к врачу для более точного диагноза и лечения. Возможно, вам будет назначено применение холода в течение 20-30 минут, несколько раз в день, чтобы снизить отек. Также вы можете поднять ногу в положение выше уровня сердца, для уменьшения отека. Не забудьте отдыхать и избегать физических нагрузок на пораженную ногу, чтобы не усугубить состояние.