Как справиться с головокружением?

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за помощью, так как уже длительное время испытываю шаткость. Когда я стою, меня начинает шатать, и я чувствую, что вот-вот упаду. Это очень страшно и тревожно. Я обратилась за помощью к множеству неврологов, проходила массаж и уколы, но никакого эффекта это не дало. Была даже на приеме у отоневролога, который сказал, что это не связано с моим вестибулярным аппаратом, а связано с нервной почвой. В сентябре у меня умерла мама, и после этого мое состояние еще ухудшилось. Я даже стала обращаться к психотерапевту, но даже общение не помогает. К тому же, я нахожусь в 19-ой неделе беременности, и поэтому нельзя принимать что-то сильное. Можете ли вы порекомендовать мне какие-то успокоительные средства, помимо валерьянки и глицина? Я очень боюсь ходить одна по улице и не знаю, как справиться с данной ситуацией. Заранее огромное спасибо за вашу помощь!