Как спасаться в таком случае?

Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой появления раздражения на коже моих ног в местах соприкосновения с материалом обуви в жару. Это сопровождается сильным зудом и желанием расчесать кожу даже ночью. Иногда появляются мелкие пузырьки, но большей частью это красные пятна, которые даже немного опухают. Я никогда раньше не сталкивался с такими проблемами, но моя обувь уже не новая. Я настолько отчаян, что готов страдать, но продолжать носить эту обувь, которую так любил. Могли бы вы подсказать, как можно спастись в такой ситуации? Буду благодарен за любое решение, но я все еще надеюсь, что смогу избежать ходьбы босиком. Спасибо заранее за вашу помощь!