Как сделать так чтобы месячные пошли раньше или позже?
- 2023-06-16 08:02:11
Уважаемые Доктора, моя ситуация заключается в том, что у меня начинаются месячные 2 сентября, но цикл часто бывает сбивается, и я бы хотел узнать, как можно сделать так, чтобы они пошли раньше или позже на неделю. Я надеюсь на вашу помощь и советы по этому вопросу. Благодарю вас заранее и желаю удачи в вашей работе.
Здравствуйте! Сбивание цикла может быть вызвано разными факторами - психоэмоциональным стрессом, изменениями в режиме питания или физической активности, изменением климатических условий, применением гормональных препаратов и др. Чтобы сдвинуть месячные на неделю, необходимо планировать изменения в своей жизни заранее. Например, следить за режимом питания и физической нагрузкой, избегать стрессовых ситуаций, а также проконсультироваться с гинекологом по поводу возможных вариантов регулировки цикла. Лучше всего применять эти методы совместно с консультацией врача или же гинеколога.