Как сделать без врачебной помощи выкидыш?

Здравствуйте. Мне нужна помощь и я не знаю, что делать. Я думаю, что я находлюсь на ранней стадии беременности, но что-то не так. У меня есть признаки выкидыша, и я очень переживаю. Я не хочу обращаться к врачам, поскольку у меня есть причины, по которым я не могу их посещать. Я хотел бы узнать о всех возможных способах, чтобы помочь себе без медицинской помощи. Как я могу не привлекать врачей в этом деле? Как я могу минимизировать вероятность выкидыша? Какие природные способы помогут мне сохранить беременность? Буду очень благодарен, если вы ответите на мои вопросы. Спасибо за помощь.