Как сбить ферменты и можеоди ходить в баню

Здравствуйте, я Максим, мне бы хотелось задать несколько вопросов, связанных с моим здоровьем. Я обратил внимание на наличие камня в желчном пузыре размером 1,7 мм уже некоторое время назад, и полутон указал на язву двенадцатиперстной кишки, которая вызывает кровотечение. Сейчас я получаю лечение и язва зарубцевала, что снизило боль. Однако у меня по-прежнему повышен уровень пеленочных ферментов, а именно AST 100 и ALT 150, что может быть связано с вирусным гепатитом С, который я прошел 10 лет назад, и признаком фибромы размером 2. Я хочу узнать, как можно снизить уровень ферментов и какие методы лечения или диеты рекомендованы в этом случае?

Также я задумываюсь о своей деятельности в свободное время, и вопрос, который меня беспокоит, заключается в том, можно ли мне пойти в баню, учитывая мою статистику заболевания и текущий процесс лечения? Буду очень благодарен, если вы сможете ответить на мои вопросы. Спасибо большое.