Как реагировать на истерики

Как реагировать на истерики

  • 2023-06-16 14:46:24

Здравствуйте, мне кажется, что у меня есть серьезная проблема - мой старший ребенок, которому еще нет и двух лет, очень эмоциональный и любвиобильный. Когда я не могу удовлетворить его прихоти, он начинает кричать. Я стараюсь уделять ему максимально возможное количество времени, но когда я занята с младшим ребенком или просто не могу выполнить желание старшего, он начинает кричать так, что мне кажется, что у меня голова вот-вот взорвётся. Я не знаю, как правильно реагировать на такие крики - пытаюсь отвлечь его, но это кажется только усиливает крики. Как можно минимизировать такие ситуации и найти правильную тактику поведения, чтобы избежать злоключений в будущем? Мне уже не хватает сил объяснять и просто смотрю на него со страхом в глазах. Подскажите, что можно сделать в такой ситуации и как научить его контролировать свои эмоции?

  • Иван Петрович
    Иван Петрович Психолог, Детский психолог

    Здравствуйте, понимаю, что это очень трудная ситуация для вас. Важно понимать, что такое поведение ребенка сейчас является нормальным и в некоторых случаях является способом выражения эмоций и потребностей. Однако, чтобы минимизировать крики, можно предложить следующее:

    1. Спланируйте время на прямое взаимодействие со старшим ребенком и на создание с ним особой связи, например, игры, чтение книг, прогулки или просто общение.
    2. Создавайте ситуации, в которых ребенку не нужно будет кричать, например, предлагайте ему выбирать из двух опций.
    3. Определите рамки поведения для ребенка, объясните ему, что можно делать, а что нельзя. Не забывайте каждый раз одобрять и поощрять хорошее поведение.
    4. Если ребенок начинает кричать или истерить, сохраняйте спокойствие и не реагируйте на крики. Вместо этого, объясните ребенку, что он делает неправильно и что нужно делать. Объясните ему, что крик не поможет решить проблему.
    5. Занятия спокойной и тихой деятельностью, как, например, чтение книг, игра с конструктором или игра в настольные игры, могут снизить уровень стресса и нервозности у ребенка.

    Наконец, не забывайте о своих собственных потребностях и ощущениях. Важно находить временные интервалы для себя, заняться собственной хобби и отдохнуть, чтобы сохранять силы и энергию для ухода за детьми.

    # 1369022

Похожие вопросы