Как рассчитать вес при беременности?

Беременность — это время многих перемен. Ваша фигура меняется по мере роста ребенка, и вы можете обнаружить, что прибавляете в весе. Вам может быть интересно, сколько веса вы должны набрать во время беременности и как рассчитать свой вес во время беременности.

Количество веса, набираемого во время беременности, варьируется от женщины к женщине. В среднем женщины набирают от 25 до 35 килограммов во время беременности. Если на момент беременности вы страдаете избыточным весом или ожирением, возможно, вам нужно набирать меньше веса. Если у вас недостаточный вес во время беременности, возможно, вам нужно набрать больше веса.

Ваш лечащий врач поможет вам определить, сколько веса вам следует набрать во время беременности. Он примет во внимание ваш вес до беременности, ваш рост и тип вашего тела. Он также примет во внимание, вынашиваете ли вы двойню или многоплодную беременность.

Вы можете использовать калькулятор веса при беременности, чтобы получить представление о том, сколько веса вы должны набрать во время беременности. Просто введите в калькулятор свой вес до беременности, рост и тип телосложения, и он выдаст вам приблизительную информацию о том, сколько веса вы должны набрать во время беременности.

Беременность — не время для диет или попыток сбросить вес. Вам нужны дополнительные калории и питательные вещества для поддержания роста вашего ребенка. Здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут вам достичь желаемого веса безопасно и без риска для вашего ребенка.