Как проверить простату?

Меня интересует процесс проверки моей простаты. Я слышал о многих методах, но не знаю, какой из них лучше выбрать. Какая процедура для проверки простаты наиболее эффективна и безопасна? Как часто я должен проходить такие проверки? Можете ли вы также подробно объяснить, как проходит этот процесс и как я могу быть готовым к нему, чтобы убедиться, что он пройдет как можно более плавно? Я очень беспокоюсь о том, что могу пропустить какие-то важные этапы в процессе проверки простаты, и поэтому очень надеюсь, что вы сможете помочь мне понять все детали этой процедуры. Спасибо большое.