Как приучить ребенка спать днём?
- 2023-06-14 16:19:35
"Здравствуйте, я обращаюсь к вам со сложной ситуацией. Мой сын уже два месяца, и мы практически не можем получить нормальный сон. Я стараюсь укладывать его на животике, как только замечаю, что он устал и начинает зевать. Днем мы спим мало, а если и спим, то только на моем животе. В ночное время я также укладываю его на животике в кроватку, и только после того, как он уснет, я переворачиваю его на спину. Я понимаю, что такое укладывание неправильно, но это единственный способ, как у нас получается заснуть. К сожалению, мой малыш не способен спать в коляске на улице, и я не могу понять, что я делаю не так. Он начинает закатывать истерику. Как можно помочь моему ребенку учиться спать днем, не включая такие неправильные методы, как укладывание на животике? Надеюсь на ваше профессиональное мнение. Спасибо заранее за помощь."
Для того, чтобы ваш малыш начал спать днем в кроватке, важно создать определенный режим дня. Устанавливайте определенные часы для сна, примерно в одно и то же время. Создавайте благоприятную обстановку, темной, прохладной комнате, дайте ему пить молоко перед сном и уложите его в кроватку. При этом, не укладывайте его спать на живот, так как в этом положении увеличивается риск захлебывания, что может привести к дыхательным проблемам. Если ваш ребенок настолько истеричен, что не может заснуть в коляске на улице, то можете попробовать другие способы убрать его в сон. Например, колыбание в качелях, использование устройств, воспроизводящих белый шум, или использование погремушки для снятия излишнего напряжения. Не стоит наказывать своего ребенка за то, что он не спит в коляске, это обычное поведение в его возрасте. В любом случае, если у вас остаются сомнения и вопросы по уходу за вашим младенцем, рекомендуется проконсультироваться с детским врачом.