Как принимать настойки валерианы, пустырника и пиона?

Здравствуйте, мне было прописано принимать настойку валерианы, пустырника и пиона в общей дозе 16 капель, однако я остался с некоторыми вопросами. Я хотел бы уточнить, нужно ли мне разбавлять эту дозу некоторым количеством воды, и если да, то какое количество воды мне нужно использовать? Или достаточно просто накапать 16 капель в стакан и выпить? Я очень благодарен за ваше понимание и помощь в этом вопросе.