Как принимать Амлодипин и Вальсакор?

Здравствуйте, мне 69 лет. Лет 5-6 назад у меня случился гипертонический криз. Мое давление подскочило до 180/90, что было непривычно, ведь я от природы гипотоник. К счастью, я смогла набрать номер телефона скорой, и мне доставили медицинскую помощь. После этого я обратилась к терапевту, который выписал мне ко-вамлосет 5+160+12,5. Я принимала его пару лет, но потом другой врач порекомендовал мне вальсакор 160+12,5 утром, а вечером амлодипин в минимальной дозе. Ввиду того, что таблеток меньше 5 мг нет, я принимаю по половинке.

Сейчас у меня возникла такая ситуация: зачастую у меня и с утра, и в течение дня давление нормальное (для меня) - 110/60 мм рт.ст., но я все равно продолжаю принимать таблетки, ведь рекомендуют не бросать прием лекарства. У меня есть сомнения, может ли это нанести вред моему организму. Может, мне просто следует уменьшить дозу? Я боюсь резко прекратить прием лекарства, так как однажды у меня был такой «эффект отмены», когда я несколько дней не принимала лекарство от давления, а в результате меня пять дней подряд изводили гипертонические кризы.

Поэтому мой вопрос заключается в том, как мне быть? Стоит ли просто уменьшить вполовину дозу вальсакора и совершенно отменить амлодипин? Буду благодарна за Ваше мнение и рекомендации по этому вопросу.