Как правильно заканчивать грудное вскармливание?

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом касательно кормления моего малыша. Ему уже год, и мы почти закончили кормить грудью, оставив только 1-2 кормления в ночное время. Недавно я заметила, что уменьшается количество молока, и грудь перестала болеть и переполняться даже в случае, если я пропускаю ночное кормление. Теперь я не знаю, как правильно завершить этот этап кормления. Стоит ли прибегнуть к естественному способу, или лучше принимать таблетки для завершения лактации? Я хотела бы услышать Ваше мнение и рекомендации по данному вопросу. Заранее спасибо.