Как правильно отменить прием ЗГТ?

Уважаемая Елена Викторовна, мне 47 лет и в 40 лет у меня был диагностирован Синдром Истощения Яичников. В данный момент я принимаю фемостон 2/10, однако, у меня есть опасения относительно побочных эффектов их употребления, так как у меня проблемы с грудью. У меня фиброзно-кистозная мастопатия, в правой и левой груди обнаружены образования округлой формы и на кольпоскопии обнаружен плохой участок. К тому же, у меня также есть миома. Ранее, я уже прекращала прием фемостона на полгода и заметила негативное воздействие на свое состояние (сердцебиение, приливы и т. д.), однако, когда я снова начала их принимать, состояние улучшилось. Я хотела бы узнать, какие существуют альтернативные методы, которые можно применить вместо этих таблеток? Лучше ли мне прекратить их употребление, если да, то когда это нужно сделать? Я буду ждать Ваших рекомендаций и надеюсь, что они помогут мне в решении этого долгого вопроса. Спасибо за ваше внимание.