Как правильно объяснить врачу характер боли?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, так как не могу объективно оценить характер моей головной боли. Я знаю, что существуют общие определения, такие как "тупая", "острая", "ноющая", "резкая" и "монотонная", но я не могу охарактеризовать свою боль в одной из этих категорий. Мне кажется, что это похоже на ощущения в ногах, когда я не могу согнуть ноги и пытаюсь коснуться лбом своих колен. В голове это ощущается также, будто связки тянут. Я очень хотел бы узнать, как такие ощущения можно правильно назвать, чтобы сказать об этом своему врачу. Буду благодарен за вашу помощь в этом вопросе.