Как поймать овуляцию?

Уважаемый гинеколог, я обращаюсь к вам с вопросом о том, как мне поймать овуляцию. Я знаю, что это очень важный момент для женщины, которая хочет забеременеть. Я знаю, что овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, но как я могу точно определить время овуляции? Я слышал, что есть специальные тесты, которые могут помочь выявить овуляцию. Это правда? Может быть, вы также можете порекомендовать какие-то другие методы для отслеживания овуляции и повышения вероятности зачатия? Буду очень благодарен за вашу помощь и советы по данному вопросу.