Как понять сколько длится цикл месячных у девушки?

Длительность месячных циклов у девушек может варьироваться. Но как правило, он составляет около 28 дней. Однако, у некоторых девушек цикл может быть короче или длиннее. Чтобы понять сколько длится цикл месячных у конкретной девушки, ей нужно отмечать даты начала месячных на календаре в течение нескольких месяцев, затем нужно вычислить количество дней между началами каждого цикла. Результатом будет средняя продолжительность ее цикла. Важно помнить, что длина месячных циклов может изменяться из-за физических, эмоциональных и психологических факторов, таких как стресс, изменение веса, болезни или воздействие окружающей среды, поэтому рекомендуется вести записи о длительности цикла в течение нескольких месяцев, чтобы более точно определить, сколько он длится.