Как понять, когда произошла овуляция?

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос по поводу моего здоровья. Неделю назад начались тянущие ощущения внизу живота, также появилось немного слизистых выделений. В последующие дни ситуация не улучшалась и 14 июля я заметил, что слизистые выделения стали более обильными и их можно было растянуть между пальцами. Это продолжалось до сегодняшнего дня, когда появились водянистые выделения с белыми прожилками. Я также хотел бы узнать, как определить точное время моей овуляции. На момент появления симптомов я не занимался половым актом уже несколько дней, до 12 июля ничего не происходило. Буду благодарен за ваши рекомендации и объяснения. Спасибо!