Как помочь человеку?

Здравствуйте! Я мужчина в возрасте 36 лет и вот уже последний год я мучаюсь от бессонницы и выпадения волос. Для меня характерен постоянный поток мыслей, который особенно усиливается к вечеру. К тому же у меня есть странное ощущение, что в моей голове находится другая личность, которая постоянно разговаривает со мной и пытается разрушить мою жизнь. Мне кажется, что моя голова постоянно в тумане, и я не могу нормально функционировать. Несколько недель назад я сменил работу на более тяжелую, а также сделал прививку от ковид, и после этого мои симптомы стали еще хуже. Я даже заявил своей жене, которую люблю и с которой живу в счастливом браке, что перестал испытывать к ней какие-либо чувства и хочу расстаться. При этом я иногда начинаю плакать и кричать. Я обратился за помощью к неврологу, который поставил мне диагноз тревожно-фобическое расстройство и инсомнию, и назначил мне Триттико. Однако это лекарство пока не принесло мне должного эффекта. Я не знаю, что происходит со мной, и как мне можно помочь в этой ситуации. Буду благодарен за любые советы и рекомендации! Спасибо!