Как подобрать дозировку L Тироксина?

Здравствуйте! Я прошу вашу помощь в понимании моего состояния. Мне был поставлен диагноз гипотериоза в 16 лет, при этом мои показатели Т4 были близки к норме, а ТТГ был повышен. Были назначены препараты L Тироксин и Ламинария, которые я принимала в течение трех месяцев. По результатам повторного анализа крови на ТТГ и Т4 я обратилась к эндокринологу, который продлил прием препаратов. Я повторно выпила их, но после этого не принимала ничего в течение нескольких месяцев. К сожалению, у меня снова возникли проблемы с менструацией и появились проблемы женского характера. В настоящее время я не принимаю препараты в течение года, набрала вес, чувствую утомляемость, депрессию, напряженность, раздражительность и сухость кожи, те же симптомы, что и раньше, только более выраженные. Уровень ТТГ был 6,5, но после прекращения принятия препаратов уровень вырос до 28. Врач сказал, что, вероятно, придется принимать препараты постоянно. Но я не знаю, как подобрать правильную дозировку. Буду очень благодарна, если вы сможете мне помочь в этом вопросе. Спасибо.