Как поднять иммунитет ребёнку?

Здравствуйте, я мама двоих детей. Старшая дочь ходит в детский сад и она и младшая часто болеют. Летом они провели все время на антибиотиках из-за ангины, которая переходила из одной в другую. Хотела бы узнать, как можно улучшить их иммунитет. У нас уже почти два месяца продолжается кашель, и хоть он стал немного лучше, но после двух дней в саду, мы уже снова болеем насморком, кашлем и повышенной температурой. В настоящее время мы принимаем Арбидол, Коделак с чабрецом и Парацетамол, чтобы снять температуру. Год назад у младшей была вирусная ангина, вызванная какой-то синегнильной палочкой. Нас лечили долго в инфекционной больнице, применяли антибиотики и гормональные капельницы, чтобы сбить температуру, но она не падала. Тогда мы также столкнулись со зубными проблемами и стоматитом. Сейчас мы часто страдаем от увеличенных гланд и продолжаем болеть. Мы родились недоношенными - старшая дочь на 35 неделе, а младшая на 38 неделе. Прививки у нас только БЦЖ и АКДС, но у старшей дочери возникла аллергия на последнюю прививку. Мы беспокоимся, что наш слабый иммунитет может быть связан с этим. Пожалуйста, помогите подобрать правильное лечение, чтобы не навредить уже такому хрупкому здоровью!