Как перестать принимать статины?

Здравствуйте, Я обращаюсь к вам в связи с приёмом статинов, который меня очень беспокоит. Я начала принимать Липримар 20мг каждый день уже три месяца назад, по совету моего участкового терапевта, так как мои показатели плохого холестерина в последних анализах были очень высокими - 8.5. Я всегда вела правильный образ жизни и занималась умеренным спортом, поэтому была уверена в своем здоровье до получения таких результатов. Я не могу не отметить, что я всегда считала, что высокий холестерин у меня - это вопрос наследственности, так как у моей матери такая же проблема и она также принимает статины, но на данный момент ей уже 84 года. Вот почему я так долго противилась принятию статинов - потому что считала, что это естественное состояние для меня. Тем не менее, в 2021 году я сделала дуплексное сканирование внечерепных отделов брахиоцефальных артерий, где были обнаружены бляшки в сифоне справа 0,72х0,19см., слева 0,32х0,18см., и тогда моим медикам было предложено начать принимать статины, чтобы эти бляшки не росли. Я понимаю, что здесь есть определенный риск, связанный с этими лекарствами, и я не хочу никакого нового болезня или патологии в будущем. Поэтому я обратилась к вам с просьбой дать мне разъяснения о том, как я могу отказаться от этих лекарств, чтобы это было грамотно и без вреда для моего здоровья. В настоящее время у меня холестерин составляет 5,5. Я бы очень хотела получить ваше мнение и советы на эту тему.