Как перестать хромать?
- 2023-06-15 18:27:04
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о том, как мне можно перестать хромать и как разработать коленный сустав для снижения болевых ощущений. В 2012 году я попал в аварию, в результате которой сломал бедро и переломал 13 бедренную кость. В сентябре того же года мне была сделана операция, в результате которой был установлен титановый штиф и закручены три болта. К декабрю я смог разработать коленный сустав и отказаться от кастылей, но все же продолжаю сильно хромать, так как мое бедро не связалось и образовался ложный сустав. В мае 2013 года я прошел повторную операцию, в ходе которой мне была вырезана косточка из тазовой кости и вставлен имплант в бедро. Теперь я могу ходить с одним кастылем и без него, однако все еще сильно хромаю. Я не имею доступа к диспансеру, а травматолог не дает мне четкой инструкции. Пожалуйста, напишите мне какие-нибудь методики, чтобы я мог справиться с этими проблемами. Заранее благодарю вас!
Здравствуйте. Для улучшения состояния коленного сустава необходимо заняться специальными упражнениями для укрепления мышц бедра и голени, которые поддерживают сустав. Также рекомендуется следить за своим весом, чтобы сустав не испытывал дополнительной нагрузки. Для уменьшения болей в коленном суставе можно принимать противовоспалительные препараты в соответствии с указанием врача. Регулярные посещения уролога и травматолога также помогут вам на пути к реабилитации и восстановлению здоровья. Не забывайте об осторожности в повседневной жизни и избегайте повторных травм.