Как относиться к миру проще
- 2023-06-15 23:06:39
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам за помощью. Я являюсь очень обидчивым человеком и все критику, которая направлена на меня, воспринимаю на свой счет. Обиды и неприязнь копятся в моей душе со школьных лет и приводят к тому, что я терплю отсутствие уверенности в себе и мешает мне полноценно жить. Я пытаюсь всегда оправдаться перед человеком после конфликта, виняще себя во всем. Однако, хотелось бы узнать, почему я так стал? Может быть, я всегда был таким? Я желаю научиться простить прошлые обиды, извинится перед теми, кого обидела, и начать новую жизнь, не позволяющую обидам влиять на мои эмоции и переживания. Жизнь, в которой я бы не принимала все к сердцу, не обижалась по мелочам и забыла старые обиды, не возвращаясь к ним. Я хочу радоваться жизни, в которую входит моя семья, мой муж и дочь, а также моя мама, которая живет отдельно. Я сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, и мне не хватает общения. Я очень переживаю, что из-за моего характера, мой ребенок не сможет найти друзей, так как другие матери общаются и дружат, а их дети соответственно тоже. Хотя я тоже общаюсь с ними, но реже. Я чувствую, что они считают меня злой и высокомерной. Я буду очень благодарен вам, если вы поможете мне уладить все на своем пути и двигаться вперед в своей жизни. Спасибо большое!
Добрый вечер. Спасибо за открытость и доверие к мне. Я понимаю, что ваши обиды и чувствительность очень сильно влияют на вашу жизнь и отношения с другими людьми. Но я убежден, что вы можете изменить свой характер, если будете работать над собой.
Вам нужно начать с осознания своих ошибок и принятия ответственности за свои поступки. Вы уже сделали первый шаг, говоря о том, что вы сами обижаете людей. Теперь вам нужно научиться контролировать свои эмоции и реакции на внешние влияния. Это можно сделать, осознавая, что критика и резкие слова не всегда адресованы нам лично.
Также стоит поработать над вашими старыми обидами, прошлыми ошибками и давно забытыми конфликтами. Вы можете начать с того, чтобы извиниться перед теми, кого обидели в прошлом. Это поможет вам снять накопившееся напряжение и открыть новую страницу в отношениях.
Мне кажется, что вам может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту. Они помогут вам лучше разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, и дадут вам инструменты для работы над собой.
Насчет вашего малыша - не переживайте, вы можете найти других родителей, которые подходят вам по характеру и интересам, и с кем у вас будет легко общаться. А вашими друзьями могут стать и другие мамы, которые вас поддержат и поймут.
Я очень надеюсь, что мои советы вам помогут. Но не забывайте, что изменение характера - это долгий и постоянный процесс, требующий усилий и терпения. Желаю вам сил и настойчивости в достижении своих целей.