Как отменить золофт?

Здравствуйте, прошу Вашей помощи в отмене препарата Золофт, который я принимаю уже 2 месяца в дозировке 50 мг в день. Я бы хотела отменить его, так как у меня нет возможности обратиться к своему психотерапевту, который его назначил. Мне посоветовали его просто прекратить принимать, но я слышала, что лучше постепенно отменять. У меня осталось всего 7 таблеток и я надеюсь понять, как именно снизить дозировку. Изначально я принимала Золофт и Спитомин, но Спитомин пропила только месяц и постепенно отменила. Мне были назначены эти препараты для устранения тревоги, раздражения и депрессивного состояния, но теперь я хочу прекратить их прием. Я очень жду Вашего ответа и буду благодарна за Вашу помощь.