Как обойтись без больницы а на дому
- 2023-06-16 10:52:40
Добрый день! Я хотел бы узнать, как можно лечить низкий гемоглобин и справляться с головокружениями и анемией в домашних условиях. У меня нет аппетита на мясо, и я перестал его употреблять. Можете ли вы подсказать мне некоторые советы по улучшению моего состояния? Благодарю вас за помощь.
Здравствуйте, для лечения низкого уровня гемоглобина и анемии рекомендуется увеличить потребление железа, таких продуктов как мясо, птица, рыба, бобовые, свежие овощи и фрукты. Также можно принимать железосодержащие препараты, назначенные врачом. Если у вас отсутствует аппетит, попробуйте добавить в рацион блюда, которые обычно вызывают у вас аппетит, или обратитесь к диетологу за помощью. Не забывайте, что важно не только увеличение потребления железа, но и правильное его усвоение, поэтому необходимо обращаться к врачу за консультацией и рекомендациями.