Как нормализовать давление в течение суток

Добрый день, Екатерина Алексеевна! Я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. У меня диагностирована гипертония, и у меня возникли следующие проблемы. Я принимаю бисопролол утром и вечером по 1,25 мг, а также вечером валсартан 80 мг. Ночью я страдаю от подъемов давления до 140-145/80-90, тахикардии и болей в сердце. Если я ложусь спать без сна, то сердце колотится и я просыпаюсь, однако, когда давление и пульс падают до нормы, и я засыпаю, то через некоторое время опять буду просыпаться с высоким давлением и тахикардией. Утром, когда я встаю, давление падает без таблеток до 110 или ниже. Если я принимаю дополнительно еще и бисопролол, то давление может снижаться до 100. Мое состояние крайне плохое: болит голова, есть астения и низкий тонус. К обеду давление начинает нормализовываться и вечером может быть в районе 120/70 или ниже. Когда я принимаю валсартан 80, давление начинает повышаться и сердце начинает стучать при горизонтальном положении. В итоге, я практически не сплю по ночам, а днем давление очень низкое. Кроме того, сердце начало болеть от ночных сердцебиений и повышения давления. Недавно я принимала вечером валсартан 40, что приводило к давлению в районе 130, при котором сердце чувствовалось спокойным. Однако, по неизвестным причинам давление стало подниматься до 140, и когда я увеличила дозу валсартана до 80, давление всё еще было высоким. Но днём все было нормально. Я не знаю, что не так со мной. Помогите, пожалуйста! Спасибо большое!