Как не заболеть гриппом
- 2023-06-16 05:11:21
Уважаемые врачи, меня очень беспокоит вопрос, связанный с наличием вируса гриппа в нашей местности. У нас дома проживают пожилые люди, которым уже за 85 лет, и у меня есть трое детей. Я очень переживаю за их здоровье и хотел бы узнать, каким образом можно защитить их от этого заболевания. Может быть, есть какие-либо противовирусные препараты, которые можно принимать заранее, чтобы уменьшить риск заражения? Буду благодарен за ваши рекомендации и советы по этому вопросу.
Здравствуйте! Чтобы уберечь себя и своих близких от гриппа, в первую очередь, необходимо соблюдать меры личной гигиены: регулярно мойте руки с мылом, носите маски на лице в общественных местах, не касайтесь руками глаз, нос и рот. Также следует избегать контакта с больными людьми. Противовирусные препараты назначаются для лечения, а не профилактики гриппа, поэтому их не нужно принимать заранее без назначения врача. Важно также укреплять иммунитет, правильно питаться, заниматься физической активностью и получать достаточно сна. Если возможно, рекомендуется привиться от гриппа. Необходимо следить за своим здоровьем и при появлении симптомов заболевания обратиться к врачу.