Как начинать ходить после снятия гипса?
- 2023-06-14 15:34:16
Уважаемые специалисты, хочу узнать, как мне начинать ходить после снятия гипса, учитывая, что у меня были переломы обеих лодыжек и заднего края большеберцовой кости со смещением. Моя нога была в гипсе целых 10 недель, и я прошла ручную репозицию, хотя от операции отказалась. Я хотела бы уточнить, какая нагрузка будет являться оптимальной для меня в данном случае, и какой будет правильным подход к ходьбе в период восстановления. Я серьезно отношусь к своему процессу лечения и хочу сделать все возможное, чтобы восстановить свою ногу полностью и вернуться к обычной жизни. Буду очень благодарна за ваше экспертное мнение и наилучшие советы, которые помогут мне быстрее поправиться после этой травмы. Спасибо заранее!
При таком травматическом повреждении ставки наиболее безопасным и эффективным способом начать ходить является постепенное увеличение нагрузки на ноги. Начинать нужно с походок без нагрузки на ноги, а затем постепенно увеличивать нагрузку до полной нормальной ходьбы. Рекомендуется носить поддерживающие бандажи или ботинки во время этого процесса. Однако, рекомендуется обратиться к специалисту (травматологу) для проведения индивидуальной консультации, так как подход может отличаться в зависимости от характера травмы и ее индивидуальных особенностей.