Как можно устранить такую деформацию?

Добрый день! Я не могу не обратиться к вам по вопросу, который меня очень беспокоит. Мой большой палец начал лезть на соседний, и я не знаю, как с этим бороться. Эта деформация доставляет мне дискомфорт, затрудняет движение, а также портит внешний вид стопы. Как можно устранить эту проблему? Может быть, есть какие-то упражнения или массажи, которые помогут вернуть палец на свое место? Или же может быть, требуется какая-то процедура, которая поможет исправить деформацию? Я бы очень хотел получить максимально подробную консультацию по данному вопросу. Заранее благодарю вас за ответ.