Как можно себя обезопасить?
- 2023-06-14 14:43:07
Здравствуйте, я хотел бы уточнить ситуацию с моим здоровьем. У меня в течение двух дней наблюдается повышение давления - 130/100, 130/110. Я начинаю беспокоиться, так как слышал, что это может быть инсульт. Я обратился к врачу, но он ничего не прописал, только сказал сдать анализы. Я хотел бы узнать, как я могу защитить себя и предотвратить возможные негативные последствия? Будет ли это критической ситуацией? Благодарю за ваше внимание.
Здравствуйте! Такие показатели давления действительно могут быть опасными, но не обязательно связаны с инсультом. Необходимо обратиться к специалисту, чтобы провести осмотр и уточнить причину повышения давления. До посещения врача рекомендуется ограничить соленую и жирную пищу, употребление алкоголя и сигарет. Также необходимо следить за режимом дня, нормализовать сон, осуществлять умеренную физическую активность. Важно измерять давление регулярно и записывать результаты, чтобы врач мог увидеть динамику развития ситуации. Если вам станет плохо, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.