Как мне успокоить эту боль?

Добрый день! Меня зовут Раиса, мне 23 года. Я 30-го марта 18-го года проходила лапароскопию по удалению кист яичников под наркозом. Несколько дней назад начались боли различного характера. Сначала болела поясница и ноги, но прошло. Сейчас же болят мышцы нижних и верхних конечностей, а точнее, в ногах мышцы болят от пятки до бедра. Боли тянущие, согнуть в коленях очень больно, возникают боли, как будто при судорогах. При ходьбе в основном я не чувствую боли. Также у меня болят руки: начиная от мизинца и частично от безымянного пальца до локтя и немного выше. Согнуть руки, как и колени, также болезненно, как и опуская их прямо в ходьбе. Если я ложусь спать, то могу только лежать прямо. Я хочу понять, с чем связаны эти боли? И как я могу хотя бы временно успокоить их? Спасибо!