Как мне легче залечить прыщи?

Здравствуйте, У меня возник вопрос относительно дискомфорта, который я испытываю на коже. За последний месяц у меня на теле выскочили прыщи красного цвета, не сопровождающиеся нарывами или воспалением, просто прыщики разного размера. В течение месяца они хлопьятся и шелушатся. Я уже болел ветрянкой в детстве, температуры и слабости не наблюдаю, аппетит в порядке, живот не беспокоит. Прыщи появились на груди, под руками, правой ягодице, по середине поясницы и на протяжении шести-семи сантиметров выше талии. Немного есть и на ступнях. Чесаться они не очень сильно, но есть ощущение дискомфорта. Вопрос заключается в том, можно ли определить причину дискомфорта по фото, и может быть, я снова переболел ветрянкой, но в легкой форме. Насколько я могу облегчить лечение прыщиков, чтобы они не причиняли больше дискомфорта? Благодарю Вас за ответ.