Как легче перенести гастроскопию?

Для того, чтобы легче перенести гастроскопию, важно следовать нескольким рекомендациям. В первую очередь, необходимо придерживаться диеты накануне процедуры, исключив из рациона тяжелую, жирную, острую и сладкую пищу, которая может вызывать раздражение желудка и слизистой оболочки. Кроме того, необходимо соблюдать режим питания, увеличив объем приемов пищи за 2-3 дня до процедуры, чтобы желудок был заполнен пищей и стимулировал самопроизвольные движения, что облегчит проникновение зонда-гастроскопа в пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. Перед процедурой следует соблюдать полный ночной голод на 8-12 часов. Также рекомендуется умеренный физический режим, отказ от курения и употребления алкоголя в накануне гастроскопии. Важна и психологическая подготовка: позитивный настрой, расслабляемая обстановка и уверенность в медицинском персонале помогают снизить тревожность и болевые ощущения во время процедуры.