Как лечиться в домашних условиях?

Здравствуйте! У меня есть несколько проблем, которые стали мне мешать в повседневной жизни. В первую очередь, желудочный сок подступает к горлу, что мне доставляет дискомфорт. Кроме того, я заметил наличие разводов на задней стенке, что также беспокоит меня. Дополнительно, есть затекания с носа, что неизбежно приводит к частым носовым кровотечениям. Я хотел бы узнать, что можно сделать в домашних условиях, чтобы справиться с этими проблемами. К сожалению, врач ЛОР не будет доступен для консультации в течение месяца, поэтому я надеюсь на вашу помощь. Заранее благодарю за ответ!