Как лечить если давление повышается ночью 3-5 раз в месяц

Здравствуйте, я хотел бы получить консультацию по поводу повышения артериального давления, которое происходит у меня 3-5 раз в месяц и достигает отметки от 150 до 160, особенно заметно ночью с 1-3 часов. Я страдаю от НЦД смешанного типа и энцефалопатии, и в течение года принимаю моксонидин, но даже с его помощью не могу полностью контролировать давление. Месяц назад у меня произошел криз с жуткой головной болью, на который я вызвал скорую. Терапевт назначила мне телмисартан 40 мг, и с тех пор я принимаю его регулярно, однако давление иногда все еще достигает 160/86. Я начинаю замерзать и беспокоится мое состояние, и обычно пью корвалол и что-то от давления для снижения давления. При этом утром мое давление уже низкое. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в этой ситуации, какие методы лечения можно попробовать? Спасибо за ответ.