Как лечить анус?

Здравствуйте, я бы хотел уточнить по поводу последствий после того, как моя девушка вставила мне палец в задний проход. При этом у нее были длинные ногти, что вызвало ощущение, что что-то поцарапалось внутри. В результате этого произошло небольшое кровотечение и появилась ноющая боль, которая продолжается уже несколько дней. Я пробовал промыть ромашкой, однако ситуация не улучшилась. У меня нет смелости обратиться к врачу по этому вопросу, поэтому хотелось бы узнать, что я могу сделать самостоятельно и не нанесу ли я еще большего вреда своему здоровью в этой ситуации. Мне 22 года, буду благодарен за консультацию.