Как кормить ребенка в 1 год и 1 месяц?

В возрасте 1 года и 1 месяца ребенок уже может есть практически все продукты, которые едят взрослые, однако, всё ещё необходимы некоторые ограничения и присмотров за ребенком во время еды. Важно придерживаться здорового рациона, включая в питание ребенка овощи, фрукты, белковые продукты, злаки и молочные продукты. Желательно избегать слишком сладких, жирных и соленых продуктов. Многие дети в этом возрасте предпочитают самостоятельно есть, поэтому попробуйте предоставить малышу возможность выбора, но не забывайте следить за количеством потребляемых продуктов. Важно также предоставлять ребенку достаточное количество жидкости, возможно в виде воды или безалкогольных напитков. Не забывайте, что рацион питания может различаться в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка, его состояния здоровья и других факторов, поэтому всегда лучше консультироваться со специалистом в этой области.