Как избавиться от всего этого?
- 2023-06-16 03:01:47
Здравствуйте, уважаемый врач. У меня уже на протяжении 5 лет наблюдается боязнь смерти. Когда узнаю о смерти кого-то из моих знакомых, начинается настоящий панический приступ, при котором я начинаю орать, бить по предметам интерьера и теряю контроль над своим поведением. В такие моменты я чувствую, будто скоро меня уже не будет на этом свете и в качестве защитной реакции представляю себя мертвым. Более того, в такие моменты я не ощущаю своего тела. Раньше такое происходило годовалдно раз, но с течением времени приступы начали повторяться чаще - каждые два-три месяца. Я не знаю, что делать и не говорю ни с кем своих страхов, боясь попасть на учет к психотерапевту и потерять возможность работать в будущем. Надеюсь на ваш совет, так как боюсь, что моя проблема начнет только усугубляться. Мне 22 года, как мне избавиться от этого? Спасибо!
Добрый день, у вас описаны симптомы панического расстройства, которое может иметь различные причины, включая биологические, психологические и социокультурные факторы. Необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для обследования, выявления причин и назначения лечения, которое может включать медикаментозную терапию и/или психотерапевтическое лечение. Не откладывайте поход к специалисту, так как симптомы могут усиливаться и мешать вашей обычной жизни. Не стоит бояться получения помощи, ведь это позволит улучшить ваше психическое здоровье и качество жизни.