Как избавиться от шума в голове?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая меня беспокоит. Недавно я получил удар в правую сторону лица, и с тех пор у меня появился постоянный шум в голове и ухе. Мне очень трудно справляться с этим, так как шум не дает мне ни покоя, ни возможности нормально спать. К сожалению, к врачу я смогу попасть только через две недели, а так долго жить в таком состоянии я просто не могу. Я хотел бы узнать, как мне можно избавиться от этого шума или по крайней мере снизить его интенсивность. Буду очень благодарен за любые советы и рекомендации. Спасибо.