Как избавиться от этой зависимости?
- 2023-06-16 13:23:02
Здравствуйте! Я взрослая женщина с мужем и сыном, работой и своими делами. Но у меня есть одна проблема, связанная с моим блогом в социальной сети. На работе я знакома с молодым человеком, который всегда следит за моими публикациями в блоге. На днях у нас произошел конфликт, и он заблокировал меня в соцсети, которую я использую для блога. В результате у меня появилось чувство нежелания делиться своими постами, которое проявляется уже несколько месяцев. Для меня стало главным критерием успеха в блоге не количество просмотров и лайков, а то, что этот парень увидит мои посты. Я понимаю, что это кажется мелочным и даже глупым для взрослого человека, но я никак не могу справиться с этим. Это похоже на наркотик, который не дает мне жить спокойно. Как я могу бороться с этой зависимостью? Мне это наскучило, и я хочу избавиться от этого влияния. Как мне это сделать?
Здравствуйте! Ваша ситуация может казаться мелочной, но это действительно может быть проблемой. Очевидно, что ваш блог - это что-то, что дает вам удовольствие и может быть своего рода источником самоутверждения. Однако, главным фокусом вашего блога, становится уже конкретный человек, и это может привести к нежеланию продолжать его вести.
Мое рекомендация для вас - попытаться сфокусироваться на своём блоге в целом, а не на одном конкретном человеке. Постарайтесь наслаждаться процессом создания контента и видеть удовольствие и положительные эмоции, которые вы можете принести своей аудитории. Если вы столкнетесь с трудностями, попробуйте обратиться к другим пользователям социальных сетей и получить от них поддержку и советы по своему блогу. Помните, что чем сильнее вы фокусируетесь на одном конкретном человеке, тем больше вы изолируетe себя от мира вокруг вас и в реальной жизни.
Кроме этого, хочу сказать, что может быть полезно обратиться к специалисту, если вам не удается избавиться от этой зависимости. Существуют психологи и психотерапевты, которые помогут вам найти решение и управлять своими эмоциями.