Как избавиться от дрожи/тремора рук?
- 2023-06-16 14:53:19
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с трясущимися руками, которые проявляются особенно ярко во время работы с мелкими деталями и элементами. Недавно мне был поставлен диагноз ВСД, но я продолжаю страдать от этой проблемы. Кроме того, я может быть через чур суеверен и часто переживаю из-за мелочей. Пожалуйста, подскажите мне, как мне справляться с этой ситуацией и улучшить свое состояние? Какие советы вы можете мне дать для уменьшения тряски в руках и снижения уровня стресса? Заранее благодарю за вашу помощь.
Здравствуйте, возможно, у вас действительно есть симптомы вегето-сосудистой дистонии, которая может вызывать тряску. Я бы порекомендовал обратить внимание на сон, питание и физическую активность, поскольку эти факторы могут оказывать влияние на состояние ВСД. Также, если вы испытываете чрезмерную тревожность, то возможно, вам понадобится дополнительная поддержка, например, от психотерапевта или психиатра.