Как избавиться от боли при мочеиспускании и при па?

Добрый день, мне бы хотелось узнать, что мне следует сделать, чтобы избавиться от постоянных проблем с циститами. Симптомы, которые постоянно беспокоят меня, это долгое сидение на уборной, чтобы дойти до конца мочеиспускания, а также прерывистое и немного болезненное мочеиспускание. В последнее время я также заметил, что даже при больших перерывах партнеры могут быстро натереться и у меня начинает болеть уретра. Я уже пытался уменьшить эти проблемы, используя лубриканты на водной основе, но они не привели к успеху, и после интимной близости у меня появляются трудности с мочеиспусканием. Я принимаю нитроксолин, но этот препарат не решает проблему, и она постоянно возвращается. Подскажите, пожалуйста, как можно быстро и эффективно решить эту проблему?