Как использовать компрессионные чулки в горах и с прогулками 30 км?
- 2023-06-16 09:21:22
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с вопросом по поводу компрессионных чулок, которые мне были прописаны из-за впухшей вены на задней части колена левой ноги, известной как Подколенная ямка.
У меня есть определенный стиль жизни, я часто хожу на длительные прогулки (от 20 до 30 км) несколько раз в неделю и также поднимаюсь в горы. Из-за этого мне было показано использование компрессионных чулок 2 класса и троксевазина для предотвращения возможных проблем. Однако, я не уверен, нужен ли мне один чулок или надо надевать на обе ноги, включая здоровую.
Существует также вопрос о неравномерной нагрузке на позвоночник, миграции имплантанта в результате использования только одного компрессионного чулка. Какие меры следует принимать?
Если я правильно понимаю, для моих потребностей необходимы полноразмерные компрессионные чулки, которые плотно прилегают, но какое значение имеет открытый или закрытый носок?
Также, я не знаю как правильно использовать компрессионные чулки. Мне нужно надевать их на каждую прогулку, в любое время года, или есть определенная схема?
И наконец, хотел бы узнать подробности по принятию флебодии. Можно ли ее принимать только по мере необходимости или необходимо ежедневно? Можно ли навредить здоровью, если неправильно ее употреблять?
Благодарю за ваше внимание и советы в этом непростом времени.
Здравствуйте! Я рада, что вы обратились за советом. Компрессионные чулки - это хороший способ предотвратить варикозное расширение вен и уменьшить отечность ног. Ваш врач рекомендовал вам класс 2 компрессии, это правильно для вашего случая.
Надевайте компрессионные чулки на обе ноги, даже если одна из них здорова. Это поможет равномерно распределять нагрузку на ваш позвоночник и предотвратит возможные проблемы с неравномерным нагружением.
Вы правы, что чулок нужно одевать в полный рост, чтобы он плотно облегал ногу и достиг ямки подколенника. Чулок может быть как с открытым, так и с закрытым носком, это не имеет большого значения, выбирайте, что вам удобнее.
Чулки нужно надевать каждый день на протяжении всего дня, а не только на прогулки. Кроме того, вы должны следовать рекомендациям своего врача относительно флебодии - дозы и длительности приема. Важно понимать, что более редкие приемы могут не дать нужного эффекта, поэтому лучше следовать рекомендуемой схеме.
Надеюсь, эти советы вам помогут. Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать их своему врачу. Берегите себя и будьте здоровы!