Как и чем можно повысить либидо?
- 2023-06-14 16:48:43
Здравствуйте. Я принимала КОК Джес в течение 5 лет в качестве контрацепции, и за это время мое либидо ощутимо уменьшилось. На данный момент я уже месяц не принимаю препарат, но хочу повысить свое либидо. Какие существуют возможности для этого и как мне действовать? Я хотела бы избежать использования химических средств и найти более естественные способы. Большое спасибо.
Здравствуйте. Сначала стоит обратиться к гинекологу или эндокринологу для оценки состояния гормонального фона. Если причина снижения либидо не связана с приемом КОК, то может быть рекомендовано психологическое консультирование. Также можно попробовать изменить образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровый рацион и управление стрессом. Существуют также безрецептурные препараты, повышающие либидо, поэтому стоит обсудить со специалистом их возможное применение.