Как экстренно вывести организм из состояния упадка сил?
- 2023-06-14 15:04:20
Уважаемые специалисты, моя жизнь в последнее время перевернулась с ног на голову, я перенес ковид в декабре, и сейчас испытываю чувства упадка сил, тревогу, тошноту и сонливость уже 4 день. Мне необходимо экстренно вывести организм из данного состояния, однако из-за загруженности врач не может до меня доехать. Можете ли вы порекомендовать какие-то витамины, уколы, которые помогут мне быстро прийти в чувство и вернуть мне крепость? Мое давление и пульс находятся в норме, пока нет температуры. Буду благодарен за любую информацию по данному вопросу и с нетерпением жду ответа. Спасибо.
Для быстрого вывода организма из состояния упадка сил, рекомендуется употреблять витамин С и витамин D, нормализовать режим дня, включить в рацион питания натуральные продукты, содержащие витамин В12, железо и магний. Также рекомендуется пить больше жидкости, особенно воды и зеленого чая. Однако, в случае, если Ваше состояние ухудшится, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу для консультации.