Как часто принимать йодомарин в эндемическом районе?

Здравствуйте, хотелось бы получить уточнение по вопросу о принятии Йодомарина. Я проживаю в городе, где эндемична высокая концентрация йода, поэтому хотел бы узнать, как часто можно принимать это лекарственное средство, чтобы избежать возможных осложнений и добиться наибольшей пользы для своего здоровья. Я бы хотел получить ответы на следующие вопросы: какие дозировки йода рекомендуются для меня, учитывая условия жизни? В каких случаях лучше применять Йодомарин и как часто это следует делать? Какие могут быть побочные эффекты от частой приема Йодомарина? Буду очень благодарен, если вы мне поможете разобраться в этом вопросе и дадите максимально полный ответ. Спасибо!