Как часто нужно подмываться и менять трусы?

Частота смены белья зависит от индивидуальных особенностей организма и степени активности человека. Обычно рекомендуется менять трусы ежедневно, чтобы избежать неприятных запахов и поддерживать гигиенические условия интимной зоны. Подмываться также нужно ежедневно, это помогает сохранить чистоту и свежесть кожи, а также предотвратить развитие инфекций и устранить возможную ирритацию. Однако, если вы занимаетесь физическими упражнениями или работаете в условиях повышенной увлажненности, то необходимо менять белье и подмываться чаще. В целом, следует соблюдать гигиенические нормы и рекомендации вашего врача или санитарного норматива вашей страны.